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As crianças que não dormem bem podem envelhecer mais rapidamente


Uma nova pesquisa encontrou outro motivo para as crianças priorizarem algo mais com o tempo - isso contribui para uma vida mais longa.

Crianças que não dormem o suficiente podem envelhecer (Fonte: iStock) De acordo com um estudo do The Journal of Pediatrics, que analisou mais de 1.500 crianças de 9 anos que nasceram entre 1998 e 2000, eles cresceram mais rápido no nível celular. Crianças que dormem menos têm telômeros mais curtos - estas são as extremidades do DNA cromossômico. Telômeros mais curtos produzem um envelhecimento mais rápido das células. Segundo os pesquisadores, o relaxamento do sono com cada urna produz telômeros 1,5% mais curtos em crianças.Os pesquisadores observaram que o presente estudo é consistente com o fato de que, devido ao baixo risco de sono, egйszsйgromlбsnak. Portanto, menos sono à noite pode potencialmente colocar seu filho em risco de desenvolver diferentes queixas de saúde que doenças cardíacas, câncer ou câncer mais tarde na vida. A satisfação do sono noturno também ajuda a criança a se concentrar, além disso, as crianças estarão menos ansiosas e menos propensas a desenvolver problemas comportamentais. (VIA)Links relacionados: