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Mente Azul: A água tem um efeito maravilhoso na mente


É um fato comprovado: a proximidade da água, sua presença, sua voz acalma a alma, mas essa é apenas a ponta do iceberg. Existem alguns efeitos positivos do big blue. Explore o poder da terapia da água!

A água o torna mais feliz e saudável - esta é a mensagem mais importante em Wallace J. Nichols Blue Mind. Ao lado da água, por baixo, do som, do tiro da roula ou do banho diário de rotina, estamos nos movendo repetidamente. Ele se pergunta com a mente. Ajuda a quebrar a tensão do mundo digital, a tensão.Água ajuda a reabastecer Se você está planejando suas férias agora, aqui estão algumas coisas a fazer com as férias em família à beira-mar.

Pb-dep deprimido!

O som das ondas, a cor da água, nos acalma e até nos coloca em um estado meditativo. A tensão é aliviada, a depressão é esmagada pelo vento. Não é de surpreender que o som relaxante seja produzido a partir do som da ondulação. Se você tiver sorte o suficiente para viver à beira-mar, não a perderá em primeiro lugar, mas provavelmente está menos estressado do que aqueles que experimentam menos dos efeitos incomuns da água. É mais fácil ser gentil, ter um bom relacionamento, ser paciente com os outros e, é claro, lidar com o estresse diário. Terapeuticamente, umas férias à beira-mar também têm um efeito positivo na mente e no estado nervoso da família. Paz, paz veio.

Torna você mais criativo

O estado da água, sua voz se acalma, e o estado relaxado resultante favorece a fantasia. Criatividade realmente criativa. A pequena criatura certamente sairá da criança. E talvez também tenhamos pensamentos que antes estavam tristes com o barulho da vida cotidiana.

Estamos seguindo em frente

Dia normal: acorde no engarrafamento da manhã, envolva-nos com o toque inepto de um colega e caia à noite porque o garoto quebrou o mamilo que comprou no ano passado na prateleira. Fazemos grandes coisas, de pequenas coisas a elefantes fofos. Vamos esquecer o que é realmente importante. E também esquecemos que essas são apenas pequenas partículas de poeira e elas acontecem. Quando chegamos à beira-mar e olhamos para longe, as coisas ficam um pouco diferentes. Lembra-se do quão vasto o mundo é, pequenas coisas realmente parecem pequenas. Aconteça o que acontecer, a vida continua, o tempo é imparável. Tudo acaba no lugar.

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Muitas vezes, chegamos aos limites da nossa margem de tolerância quando se trata da sentença literal de "Vire o mundo, quero cortá-la". Percebendo os sinais de alerta, é realmente necessária uma recarga que salva vidas. As férias em família nunca são perdidas e é ideal para um par de dias de emparelhamento (sem crianças) para entrar no grande caminho. Ao organizá-los, pense na água como uma das ferramentas de terapia mais naturais.