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A náusea da gravidez

A náusea da gravidez


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Na primeira fase da gravidez, em muitos casos, é comumente referido como doença da manhã e manhã, o que é enganoso.

A condição associada a náusea e vômito periódico é a condição natural da gravidez na maioria das mulheres grávidas. Geralmente, fica mais forte de manhã e um pouco menos, mas da quarta à sexta semana do primeiro trimestre, muitas mães sentem esse desconforto e começa a diminuir na décima quarta semana. Demora cerca de um mês para entender completamente a condição, mas os pequenos têm um período muito longo para experimentar esses sintomas desconfortáveis, que podem desaparecer. também fica grávida. Podemos tratar com sucesso sintomas leves em casa, mas, no caso de náuseas e vômitos severos e graves, devemos conversar com seu conselheiro de nível de área e seu médico sobre o que eles recomendam para aliviar seu desconforto. O vômito pode causar perda significativa de líquidos, em casos extremos, alguns dias de internação também podem ser necessários para a recuperação e o monitoramento de materiais a granel.

Comer ou não comer

Se estiver com problemas para ficar com a comida, tente repetidamente comer pequenas porções de cada vez que não sobrecarregarão seu estômago sensível. Algumas mães dizem que os carboidratos são eficazes na redução de náuseas, e outras dizem que alimentos e bebidas ricos em proteínas. Nós também comemos qualquer coisa, bebemos, faça devagarSempre que possível, não desaponte após uma refeição rápida, pois o processo de digestão será reduzido. Liberte-o antes do nasiz! Se mantivermos nossa cama, podemos comer alguns lanches após o primeiro despertar, e depois podemos devolvê-los ao ar antes de acordar. Mesmo se você acordar no meio da noite, assar alguns lanches pode ajudar a aliviar seus desejos. Saímos da cama devagar pela manhã e é melhor esperar alguns minutos antes de acordar.Em breve descobriremos os alimentos que fortalecem nossa fome e tentaremos evitar isso. Se você mal consegue imaginar algo, esqueça uma alimentação saudável e experimente o que podemos fazer. Alimentos quentes geralmente têm um melhor senso de paladar, por isso pode ser uma boa ideia se frio ou temperatura ambiente nós consumimos isso. Tente evitar alimentos gordurosos porque eles são difíceis de digerir. Lanches apimentados, azedos e salgados também não são nossos amigos, porque irritam o sistema digestivo. Vamos ficar um boa comida.

A náusea da gravidez

Pode parecer estranho, mas também ajuda a escovar os dentes após cada redefinição e enxaguar bem a boca. Se a pasta de dente não puder ser tolerada com água pura. Muitas vezes bebemos pouco, especialmente entre as refeições. Algumas futuras mães juram por bebidas gaseificadas frias, outras preferem bebidas amargas, como limonada fácil de fazer. Se você tiver muitos líquidos no estômago ao mesmo tempo, ficará cheio e não sentirá fome. É uma idéia melhor beber um gole do líquido na boca ou na boca; se for mais emocionante, use um batimento cardíaco. pelo menos outro litro por dia. Se você precisar ir para a cama muitas vezes, tente engolir os eletrólitos perdidos consumindo bebidas esportivas que contêm açúcar e até potássio, mas esteja ciente da ingestão de cafeína, que também é alta nessas bebidas.

Outros problemas respiratórios

Não é apenas o alimento que pode induzir macarrão. Uma sala desordenada onde o ar está, um forte perfume de perfume, é auto-perfumada, mas mesmo a luz cintilante é capaz de causar irregularidades. o ar fresco pode fazer maravilhas. Fazemos passarelas menores ou maiores por dia ou as ventilamos. Pouco se sabe, mas quando estamos cansados, somos mais propensos a letargia e vômito, por isso relaxamos o máximo que podemos. Infelizmente, é difícil digerir a grande quantidade de ferro contida nele, portanto, converse com seu médico sobre a substituição ou não da vitamina da gravidez por um teor menor de ferro no primeiro trimestre. Muitas alternativas estão disponíveis. Algumas pessoas escolhem chá gomoso, enquanto outras mães bebem mais chá de hortelã-pimenta. Um acupunturista treinado também pode ser útil. Você também pode comprar suplementos de aromaterapia, mas sempre solicitamos parecer e orientação de especialistas.Artigos relacionados na gravidez emagrecimento:
  • O que causa náusea na gravidez?
  • Gravidez e náusea, fadiga
  • Hiperemese gravídica (câncer gestacional)



Comentários:

  1. Badr Al Din

    Bem ...... teste !!!

  2. Camero

    Maravilhoso, coisa muito engraçada

  3. Rayford

    Sou finito, peço desculpas, mas preciso de um pouco mais de informação.

  4. Eurymachus

    I think this is a wonderful idea



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